產品櫥窗
管灌營養照護
糖尿病照護
洗腎照護
癌症營養照護
均衡營養照護
醫療照護
健康新聞
養生食譜
佳格健康GO
養生食譜
奶香完膳義大利麵
完膳營養素50鉻配方150cc
義大利麵(細長條型) 140公克
花枝切圈50公克、甜豆莢切片50公克
洋菇切片30公克、洋蔥切片100公克
紅椒切片30公克、蒜頭1顆、橄欖油1小匙鹽1/3小匙、去油高湯
鍋中燒滾水煮義大利麵,待煮熟後撈起備用。甜豆莢、洋菇、花枝先燙熟。
平底鍋用中火熱油,然後加入切碎的蒜、洋蔥爆香,再加入花枝和蔬菜拌炒,然後加入完膳並以適量的鹽巴調味,最後加入麵條攪拌均勻即可。
營養成分 : 1人份
熱量
蛋白質
脂肪
碳水化合物
膳食纖維
鈉
鈣
383 大卡
16 公克
8 公克
47 公克
3.28 公克
589 毫克
106 毫克
用完膳的奶香取代炒義大利麵時用的牛油,可減少動物性脂肪的攝取,也可以吃到較豐富的營養素及較高的膳食纖維,可作為營養餐點喔!
同意
瀏覽器的cookie功能
本網站使用cookies。繼續瀏覽網站即表示您同意我們的
隱私權政策
與
使用cookie。