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完膳摩摩喳喳
西米露30 g、芒果青、波蘿蜜、薏仁各20 g、南瓜30 g。
西米露煮至透明,待涼後放冰箱;南瓜蒸熟切小塊、薏仁蒸熟備用。
將芒果青、波蘿蜜切小丁。裝一碗做法1材料,淋入完膳營養素透析配方即可食用。
營養成分 : 1人份
熱量
蛋白質
脂肪
碳水化合物
鈉
鈣
383 大卡
8 公克
7 公克
724 公克
87 毫克
131 毫克
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