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完膳焗南瓜
南瓜100 g
完膳營養素透析配方60 c.c.
葡萄乾3 g、乳酪丁15 g
南瓜帶皮切適當大小塊狀以水煮至沸騰,加入完膳營養素透析配方續煮至南瓜變軟,取出南瓜瀝乾;葡萄乾泡水至軟,撈起瀝乾備用。
將做法1南瓜放入較深的烤盤中,加入配方奶,再均勻撒上乳酪丁及葡萄乾。
將做法2放入已預熱的烤箱中,以200℃烤約15分鐘至表面上色即可。
營養成分 : 1人份
熱量
蛋白質
脂肪
碳水化合物
鈉
鈣
257 大卡
11 公克
9 公克
33 公克
333 毫克
185 毫克
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