完膳照護

為了讓糖尿病患的治療更有效率，美國糖尿病中心推動了階段式的概念，糖尿病的治療是需要循序漸進的，飲食、運動、藥物三步驟幫您管理好血糖，血糖穩定了，糖尿病患者自然也能開心過生活。

階段式糖尿病管理小指南：（Staged Diabetes Management ; SDM）

1.嚴謹把關飲食:

嚴謹把關飲食，照護的血糖要靠健康的飲食來打地基，所以飲食規劃是需要持續進行的，完膳好料理提供糖尿病患好吃又健康的DIY食譜。

2.生活中加入運動:

生活中加入運動，運動能促進身體新陳代謝，但糖尿病患要注意運動前後血糖的變化。可適時補充適當的小點心，以避免運動後血糖過低的情形發生。

3.按時使用藥物:

按時使用藥物，從單一口服藥物、多種口服藥物到搭配胰島素治療，請遵循醫師的囑咐，同時注意血糖變化，避免用藥後的低血糖發生。

參考資料：美國糖尿病中心International Diabetes Center (IDC)